21/6/11

Marcha Popular Indignada Ruta Noroeste

Página web de la Marcha Popular Indignada: http://marchapopularindignada.wordpress.com/


RECOMENDACIONES PARA EL GRUPO

- El grupo debe ir escoltado con chalecos reflectantes en cabeza y cola de la marcha.
- Antes de salir de cada etapa tener localizados teléfonos de Protección Civil, Policía Local y Centros de Salud.
- Los coches escoba deben llevar botiquín: pomadas, vendas, antisépticos, etc...
Llevar pancartas.

RECOMENDACIONES PARA EL CAMINANTE

- Viaja ligero.
- Ropa transpirable y cómoda.
- Calzado usado. No estrenes botas o zapatillas deportivas
- Chubasquero, visera y crema protectora.
- Neceser, cubiertos, navaja multiusos, linterna o bañador pueden ser de utilidad.
- Preparación y calentamiento físico antes de cada etapa. Estiramientos.
- Evitar caminar al mediodía.
- No olvides tu documentación.
- Vigila tu alimentación para evitar problemas de salud: gastrointeritis, mareos, desmayos, etc...

(la persona que deseé hacer la ruta por etapas, puede comunicarse con nosotros o bien mediante el puesto de información situado en la plaza 15 de Mayo (antigua plaza obelisco) o bien a través del correo marchapopularindignada.coruna@gmail.com, poniendo en el asunto -RUTA POR ETAPAS - aclarando los días que participará, la ruta a seguir y dejando al menos un nombre y un contacto)

A CONTINUACIÓN UN BREVE RESUMEN DEL KILOMETRAJE Y LAS FECHAS DE SALIDA DE LAS DIFERENTES RUTAS

Nombre de la ruta [Fechas] Distancia Duración

Ruta 01 Santiago de C.- Ourense [22 Jun. - 26 Jun.] 105,2 Km 5 Días
Ruta 02 Vigo - Ourense [22 Jun. - 26 Jun.] 97,5 Km 5 Días
Ruta 03 Ferrol - Betanzos [24 Jun. - 25 Jun.] 36,9 Km 2 Días
Ruta 04 A Coruña - Betanzos [25 Jun. - 25 Jun.] 18,7 Km 1 Día
Ruta 05 Betanzos - Lugo [26 Jun. - 28 Jun.] 72,7 Km 3 Días
Ruta 06 Ourense - Ponferrada [27 Jun. - 4 Jul.] 164,2 Km 8 Días
Ruta 07 Lugo - Ponferrada [29 Jun. - 4 Jul.] ?? Km 6 Días
Ruta 08 Gijón - Mieres [30 Jun. - 2 Jul.] ?? Km 3 Días
Ruta 09 Oviedo - Mieres [2 Jul. - 2 Jul.] ?? Km 1 Día
Ruta 10 Mieres - León [3 Jul. - 7 Jul.] ?? Km 5 Días
Ruta 11 Ponferrada - Benavente [5 Jul. - 10 Jul.] 118,1 Km 6 Días
Ruta 12 León - Benavente [8 Jul. - 10 Jul.] ?? Km 3 Días
Ruta 13 Benavente - Toro [11 Jul. - 13 Jul.] 76,3 Km 3 Días
Ruta 14 Zamora - Toro [12 Jul. - 13 Jul.] 32,6 Km 2 Días
Ruta 15 Valladolid - Pozal de Ga. [14 Jul. - 16 Jul.] 53,3 Km 2 Días
Ruta 16 Salamanca - Sanchidrián [15 Jul. - 19 Jul.] 104 Km 5 Días
Ruta 16B Ávila - Villacastín [19 Jul. - 20 Jul.] 33’8 Km 2 Días
Ruta 17 Toro - Villacastín [14 Jul. - 19 Jul.] 144 Km 6 Días
Ruta 18 Villacastín - Madrid [20 Jul. - 23 Jul.] 89,8 Km 4 Días


RUTA 04 A Coruña - Betanzos

Etapa Fecha Distancia
A Coruña - Betanzos 25 Jun 18,7 Km


RUTA 05 Betanzos - Lugo

Etapa Fecha Distancia

Betanzos - Teixeiro 26 Jun 25,5 Km
Teixeiro - Baamond 27 Jun. 24 Km
Baamonde - Lugo 28 Jun. 21 Km


RUTA 07 Lugo - Ponferrada
Etapa Fecha Distancia
Lugo - Vilafiz 29 Jun 21 Km
Vilafiz - Sarria 30 Jun. 10 Km
Sarria - Triacastela 1 Jul. 21,5 Km
Triacastela - Piedrafita 2 Jul 26,8 Km
Piedrafita - Cebreiro - Villafran. 3 Jul. 28,5 Km
Villafranca Bierzo - Ponferrada 4 Jul. 21,5 Km

RUTA 11 Ponferrada - Benavente

Etapa Fecha Distancia
Ponferrada - Riego de Ambros 5 Jul 14,0 Km
Riego de Ambros - Rabanal del. 6 Jul. 20,5 Km
Rabanal del Camino - Astorga 7 Jul. 20,5 Km
Astorga - La Bañeza 8 Jul 22,3 Km
La Bañeza - Salude 9 Jul. 21,3 Km
Salude de Castroponce - Ben. 10 Jul. 19,5 Km

RUTA 13 Benavente - Toro

Etapa Fecha Distancia
Benavente - Santovenía 11 Jul. 24,7 Km
Santovenía - Castronuevo 12 Jul. 26,2 Km
Castronuevo - Toro 13 Jul. 25, 4 Km

RUTA 17 Toro - Villacastín

Etapa Fecha Distancia
Toro - Castronuño 14 Jul. 21,2 Km
Castro Nuño - Nava del Rey 15 Jul. 21,1 Km
Nava del Rey - Pozal de Gall. 16 Jul. 22,6 Km
Pozal de Gallinas - Puras 17 Jul. 24,9 Km
Puras - Adanero 18 Jul. 28,7 Km
Adanero - Sanchidrián - Villacastín 19 Jul. 25,6 Km

RUTA 18 Villacastín - Madrid

Etapa Fecha Distancia
Villacastín - San Rafael 20 Jul. 21,2 Km
San Rafael - Collado Villalba 21 Jul. 24,5 Km
Collado Villalba - Majadahonda 22 Jul. 24,2 Km
Majadahonda - Madrid 23 Jul. 19,9 Km

PARA LA GENTE QUE NO PUEDA UNIRSE Y QUIERA COLABORAR

Desde los diferentes puntos de partida hay algunas necesidades básicas para garantizar el bienestar de los marchistas, quien quiera y pueda aportar algo, cualquier tipo de ayuda es bien recibida:

- agua
- víveres, mejor comida envasada
- tiendas de campaña, tipo iglú (son más cómodas de montar si decidimos dormir en alguna plaza o calle)
- gasolina: para los coches escoba
- Material de acampada: vasos de metal, cantimploras, linternas, etc...

Muchas gracias a todos por su participación, os esperamos el día 25 de Junio a las 12:00 en la plaza 15 de Mayo (antigua plaza Obelisco) corre la voz y.... ¡¡PARTICIPA!!

2 comentarios:

  1. carlos alberto22 jun. 2011 18:23:00

    hola me han llamado desde santiago para conocer el enlace de comunicación que está organizando la marcha de indignados.

    sería bueno que os pusieseis en contacto con la gente de acampada obradoiro que lo está llevando para sumar esfuerzos.

    ResponderEliminar
  2. joder iros de paseo que asi nos va

    ResponderEliminar